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Nutrição de alta performance
para resultados reais.

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Conheça Rodrigo Torrel

Nesse vídeo, eu explico como funciona meu acompanhamento nutricional, minha abordagem e como posso te ajudar a alcançar seus objetivos de forma sustentável.

Áreas de especialização

Pós-graduado em Clínica e especialista na área Esportiva, com atuação ampla voltada para saúde, desempenho e bem-estar.

Minha formação une a base clínica sólida ao conhecimento aplicado ao exercício, o que me permite atender tanto quem busca melhorar qualidade de vida quanto quem treina e deseja evoluir com segurança.
A saúde intestinal é um dos pilares do meu trabalho, sempre com embasamento científico, responsabilidade e atenção aos detalhes.

Entrego um atendimento completo, criterioso e individualizado para pessoas que valorizam cuidado sério, orientação precisa e resultados consistentes no dia a dia.

Produtividade física

A performance é resultado de uma boa estratégia nutricional. Cada escolha alimentar influencia diretamente na energia, força e recuperação do corpo. Quando a nutrição é ajustada às suas metas e rotina de treinos, o desempenho melhora de forma consistente e equilibrada.

Nutrição para emagrecimento

Emagrecer sem passar fome, com o apoio especializado em emagrecimento. Com um plano alimentar personalizado, levando em consideração suas necessidades individuais, preferências alimentares e metas de perda de peso, você receberá orientações valiosas para conquistar seus objetivos.

Equilíbrio digestivo

A saúde intestinal é essencial para desempenho e recuperação. Um intestino equilibrado melhora a absorção de nutrientes, fortalece o sistema imunológico e mantém a energia estável. Fibras, probióticos e alimentos naturais preparam o corpo para render melhor e se recuperar mais rápido.

QUEM SOU EU

Dr. Rodrigo H. Torrel

Sou Rodrigo Holanda Torrel, nutricionista graduado pela Unifametro (CE), especialista em Nutrição Clínica e pós-graduado em Nutrição Esportiva pela Uninassau. Fundador da Torrel Nutrition em Novo Hamburgo (RS), atuo com foco em saúde intestinal, nutrição clínica e esportiva.

Trabalho de forma personalizada oferecendo acompanhamento nutricional contínuo, presencial ou online, para quem busca emagrecimento sustentável, hipertrofia muscular, equilíbrio entre corpo e mente e melhora da saúde intestinal. Cada acompanhamento é estruturado com base em evidência científica, respeitando a rotina, as preferências e os objetivos de cada paciente, com foco em resultados reais, consistentes e duradouros.

Dr. Rodrigo H. Torrel
VOCÊ MERECE VIVER UMA VIDA CHEIA DE ENERGIA SAÚDE E BEM-ESTAR!
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Depoimentos

Veja o que meus pacientes dizem sobre os resultados alcançados.

L****

Rodrigo, nunca pensei que fosse conseguir perder peso sem passar fome. Já foram 7kg em 2 meses! 🤩

A****

O atendimento e o plano alimentar são incríveis. Estou muito mais disposta e confiante com meu corpo.

M****

Adorei o acompanhamento, muito profissional e com resultados reais. Recomendo o trabalho!

B****

As avaliações físicas são muito detalhadas, e a evolução está sendo monitorada de perto. Excelente serviço!

S****

NUTRI DO CÉU ESTOU TÃO FELIZ! Hoje estava em uma ligação com minha mãe, e chegamos na conclusão de eu provar umas das minhas calças que não estavam servindo mais em mim. E adivinhaaaaaaa ELA ENTROUUUUUUUUUUU

T****

Rodrigo, só queria te dar retorno: depois de 3 semanas com a dieta nova, meu intestino regularizou e o inchaço praticamente sumiu. 😱👏

D****

Rodrigo, precisei te mandar mensagem! Em 1 mês já foram -4kg e sem passar fome 😍 nunca imaginei que seria tão tranquilo.

C****

Doutor, subi na balança hoje: +3kg em 1 mês e sem aumentar o percentual de gordura! 😱 Tô animadão! Obrigado por estar sempre junto nesse processo.

G****

Nutri, completei minha primeira prova de 10km hoje 🙏🙌 Segui tua estratégia de alimentação e não senti queda de energia em nenhum momento!

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Perguntas frequentes

Onde eu atendo

Local

Na Clínica Guedes, cada detalhe do ambiente foi pensado para proporcionar uma experiência acolhedora, humana e profissional.

Nosso espaço de atendimento foi cuidadosamente projetado para garantir conforto, privacidade e tranquilidade, permitindo que cada consulta aconteça com atenção, escuta e cuidado.

Com uma atmosfera moderna e aconchegante, buscamos criar um ambiente que transmite confiança, bem-estar e segurança, para que você se sinta à vontade desde o primeiro momento.

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